Auteur Sujet: Utilisation de la pagaie: les gestes techniques en vidéo  (Lu 2555 fois)

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Utilisation de la pagaie: les gestes techniques en vidéo
« le: 02 novembre 2016, 10:12:21 »
Salut !

Je suis tombé sur ces jolies vidéos qui montrent différents styles et techniques d'utilisation de la pagaie.
Vraiment très bien filmées.

http://www.pesdapress.com/Resources/c6/p21/Sea_Kayak_Handling_Video_Demonstrations/pages.html

Vous pouvez notamment regarder les styles "High angle" et "Low angle". "Low angle" designe le pagayage avec un angle plus petit (30-45 degrés / horizontale, main haute entre torse et epaule), conseillé pour la randonnée et les longues distances. "High angle" designe le pagayage avec un angle plus vertical (45-60 degrés, main haute entre épaules et le front), conseillé quand on cherche de la puissance (sprint, eau vive, passage de pointe, bac, rase cailloux, surf, etc).
Dans les deux cas la rotation du buste et la propulsion par les jambes est indispensable. Savoir passer de l'un à l'autre est utile.
Selon le style que vous préférez, votre gabarit et la largeur du bateau, les fabricant proposent des pagaies plutôt adaptées à un style ou l'autre.

Au passage les vidéos sont assez bien faites pour que l'on sente bien que l'effort démarre du pied après avoir placé la pagaie.

Voir aussi les vidéos "traveling in a straight line" (pagayer en ligne droite) sous entendu "en compensant les effets du vent".

Voir aussi les différentes techniques pour tourner.

Bon visionnage

Sébastien

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PS: autres vidéos ici :

* Ma playlist youtube : https://www.youtube.com/user/ckdmrando/playlists
* La playlist de Paddling.net https://www.youtube.com/channel/UCYoYmr8r-jd-piP0KqbgfQA

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Re : Utilisation de la pagaie: les gestes techniques en vidéo
« Réponse #1 le: 04 novembre 2016, 20:52:33 »
bonjour,

merci pour le lien
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Hors ligne Lserbat

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Re : Utilisation de la pagaie: les gestes techniques en vidéo
« Réponse #2 le: 05 novembre 2016, 14:49:23 »
Bonjour, toujours utile de se remémorer les techniques de base du kayak  :bravo:


En complément de cette vidéo, je vous en propose une autre de Michele Ramazze (il y a plein d'autres trucs intéressants sur son site dans la rubrique "techniques".

https://www.youtube.com/watch?v=hUgDjWQPMsI
Je la trouve aussi très didactique pour la propulsion, et explique bien le lien dont tu parles SOK entre la poussée des pieds et le mouvement de pagaie. Le petit plus est qu'il décompose son mouvement dans un bateau peu directeur, ce qui oblige à développer une technique de pagaie très complète.
D'ailleurs, j'invite tous ceux qui en ont la possibilité à faire quelques sorties avec des bateaux moins directeurs que les géants des mers, ça apprend à travailler l'assiette, la gîte, et un coup de pagaie plutôt "high angle".

Après, pour ce qui est des rotations, c'est pas mal de les travailler avec un bateau directeur comme dans la video de SOK, mais je pense qu'il ne faut pas oublier en plus des rotations et de la gîte, à placer ses mouvements en fonction du "relief" pour une meilleure efficacité.
Sur le sujet, il y a une petite vidéo sympa qui pousse le concept de la gîte à son maximum avec une rétro, et qui montre bien comment effectuer une rotation rapide dans le courant avec un Kmer. Bien dans le courant, mais pas dans une mer formée  :p



Bon visionnage et surtout... bonne pratique

Lionel
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Re : Utilisation de la pagaie: les gestes techniques en vidéo
« Réponse #3 le: 05 novembre 2016, 17:47:35 »
Effectivement la vidéo de Ramazza est très pédagogique (elle est d'ailleurs aussi dans ma playlist "utilisation de la pagaie" https://www.youtube.com/user/ckdmrando/playlists?shelf_id=0&view=1&sort=dd ).

Je remarque néanmoins le coup de pagaie très haut ("very" high angle) plus adapté à son kayak court, lent et peut directeur, et à sa pratique, que pour l'endurance avec bateau directeur. Après, les fondamentaux sont les mêmes. C'est bien une vidéo à regarder pour mieux pratiquer ensuite.

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Re : Utilisation de la pagaie: les gestes techniques en vidéo
« Réponse #4 le: 15 janvier 2018, 19:07:37 »
bonsoir à tous,

je n'ai pas trouvé de sujets / liens / conseils pour le bon geste en kayak de ligne ou surfski
comme je suis dedans (et dans l'eau, souvent) j'ai trouvé cette video parmi d'autres qui m'ont bien aidé à comprendre ce que je dois faire (mais j'en suis loin)



La video d'instruction sur le pagayage proprement dit commence à 5"15

une autre video / chaine qui m'a beaucoup aidé l'année dernière est  plus centrée kayak de ligne, mais le mouvement est vraiment bien décomposé.
comme les athlètes sont torse nus on voit bien les groupes musculaires à utiliser.



si vous avez d'autres recommandations je suis preneur, mon mouvement étant encore tout pourri
bonnes nav
marc
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marc

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Re : Utilisation de la pagaie: les gestes techniques en vidéo
« Réponse #5 le: 15 janvier 2018, 19:24:59 »
et un grand merci a ckdmrando !
ta chaine est une mine,
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marc