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Sorties Isère

Démarré par Nelo 38, 05 Août 2022, 12:04:14

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Nelo 38

Le temps a l'air correct jeudi ... mais suis dispo seulement demain.

Pas sûr de naviguer du coup  :huh:
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nadeauKal

Hello, pas dispo le jeudi, en général.
Lu quelque part : "On est toujours mieux dans son kayak à l'envers, qu'assis à son bureau à l'endroit"

Mayeric

Citation de: Nelo 38 le 16 Novembre  2022, 18:27:10Petites photos sur l'Isère, il y avait pluie annoncée cet aprèm ...

Le soleil donne vraiment l'impression de plus chaud pour une même température avec le ciel couvert.
A peine une sensation de froid aux pieds.
Un belle moyenne sur le retour, j'avais bien 2 de moins à l'aller, contre le courant.


En Sit-on-top (ou surfski), le froid s'installe souvent d'abord par les pieds... immobilité + mouillés à l'embarquement + exposé au vent + parfois un peu aux embruns et dégoulinades d'eau des pagaies sur les jambes... Les chaussons neoprene mouillés sont un vrai frigo !

Toutes les solutions pour les garder au sec peuvent être envisageables : chaussettes étanches dans des chaussures ou crocs, bottes mi-mollet (à choisir IMMENSES pour pouvoir s'en dégager facilement en cas de chute à l'eau - risque sécu !), sacs plastiques sur les chaussons néoprène lors de l'embarquement, bottes de kayak hautes en néoprène (mon choix)...

Ajouter à cela une paire de manchons de pagaie, et les températures peuvent baisser sans impacter la ballade !!  :dents:


Nelo 38

J'avoue que là, je suis en passé sur le mode "Hib" comme Fred. Les conditions météo ne sont pas engageantes.

Pour les chaussures aux pieds, je n'ai pas la place au palonnier ...

Merci pour les Astuces Eric, faut que je repasse chez le VieuxCamp pour voir ces équipements spécifiques...

ça casse l'entrainement et à chaque hiver  --> transformation

img_les_especes_de_grenouille.jpg
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fredo01

C'est un peu ça...Même faire du vélo pour entretenir le cardio est une épreuve par temps froid.
L'idéal serait d'avoir une salle de sport à proximité pour faire 1h de vélo + 30 mn de rameur 3 fois/semaine.
De mon coté, je mets cette parenthèse à profit pour chercher de nouveaux sites de rando.
En hibernation, rdv au printemps!

Nelo 38

J'ai bien un vélo elliptique, c'est pas mal mais pas fun du tout ...

Un rameur type kayak serait bien, mais c'est pas donné.
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fredo01

#156
Le vélo à l'avantage de faire travailler le cœur et d'avoir du coffre, d'avoir "la caisse" pour la saison.
Quand je pratiquais le ski de rando et habitais Lyon, je faisais du cardio en parallèle en salle sur la fréquence évoquée plus haut, et c'était super efficace.
Le rameur type salle de sport (concept 2) n'est pas donné de mémoire, c'était dans les 1 500 €
En hibernation, rdv au printemps!

Magic Manu

Citation de: fredo01 le 23 Novembre  2022, 19:52:22C'est un peu ça...Même faire du vélo pour entretenir le cardio est une épreuve par temps froid.
L'idéal serait d'avoir une salle de sport à proximité pour faire 1h de vélo + 30 mn de rameur 3 fois/semaine.
De mon coté, je mets cette parenthèse à profit pour chercher de nouveaux sites de rando.
Tu es passé sur un de mes sites favoris?
https://www.randonner-leger.org/forum/
Loire, Allier, Cher, Vienne, Vézère, Leyre...
Gumotex twist1, Twist2, Solar, Seawave, Palava

Copiattyright

Sortie hier à 5c°, ciel tout gris, tranquille à l'aller, plus pénible au retour avec une brise de face, les mains commençaient à se raidir donc j'ai mis les manchons qui étaient pourtant trempés... et là tout est redevenu gérable en 3 minutes, mais j'étais effectivement tout équipé et j'avais chaud aux pieds  ;)
Donc le vent à mon avis est aussi important à prendre en compte.
Faudra quand même que je vienne faire un tour en Isère l'année prochaine.
Nos expériences sur lac, en rivière et en mer sont là : https://www.youtube.com/channel/UCoxigxxaP6Dgv13FZ55EjyQ/videos?view_as=subscriber

fredo01

Citation de: Magic Manu le 24 Novembre  2022, 00:10:57
Citation de: fredo01 le 23 Novembre  2022, 19:52:22C'est un peu ça...Même faire du vélo pour entretenir le cardio est une épreuve par temps froid.
L'idéal serait d'avoir une salle de sport à proximité pour faire 1h de vélo + 30 mn de rameur 3 fois/semaine.
De mon coté, je mets cette parenthèse à profit pour chercher de nouveaux sites de rando.
Tu es passé sur un de mes sites favoris?
https://www.randonner-leger.org/forum/

Je parlais de rando kayak car envie d'élargir mon périmètre.
Mais je suis allé voir ton site, très sympa.
En hibernation, rdv au printemps!

Nelo 38

Citation de: Copiattyright le 24 Novembre  2022, 02:14:42Sortie hier à 5c°, ciel tout gris, tranquille à l'aller, plus pénible au retour avec une brise de face, les mains commençaient à se raidir donc j'ai mis les manchons qui étaient pourtant trempés... et là tout est redevenu gérable en 3 minutes, mais j'étais effectivement tout équipé et j'avais chaud aux pieds  ;)
Donc le vent à mon avis est aussi important à prendre en compte.
Faudra quand même que je vienne faire un tour en Isère l'année prochaine.


Les conditions deviennent difficiles à 5° + vent + pluie, Belle motivation.  :good:

Si tu passes en Isère, fais signe  ;)
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