Sorties de 2 / 3 heures le WE en RP Ouest

[Jb78]

Cela n'a rien à voir avec l'horaire mais pour cette fois, je ne pourrai me joindre à vous (s'il y a un "vous"?).

[NATH 78]

Bon, eh bien devant le succès de ma proposition et l'avalanche de réponses positives...
(zut alors, plus de bonne excuse pour zapper le ménage... )

[sirius]

Vraiment désolé Nath  .

[NATH 78]

Ah oui Sirius... d'autant que je n'ai pas l'excuse de la tendinite pour ne pas passer l'aspirateur moi ...

[sirius]

Oui, c'est bien ce que je disais, désolé pour le ménage  .

[basilic]

Mon médecin ma proposé des séances de kiné (je sors de 20 séances pour hernie discale ...), que j'ai poliment refusé, c'est pourquoi il m'a dit alors repos, sans lever l'épaule.

N'hésite pourtant pas, sans un bon kiné,  tu va traîner longtemps avec.
Le problème avec l'épaule, c'est que sans chercher à la bouger: on la bouge quand même.
l'année dernière 4 mois sans kiné, puis 10 séances avec ultrason: rien, puis un bon kiné avec rééducations et massages 15 séances: reprise du kayak.
Bon rétablissement.




@ Nath: demain c'est dimanche, l'aspirateur n'est pas en WE aussi. 

[sirius]

C'est vrai, il m'arrive pourtant de la lever cette épaule sans le vouloir, et je sents cette petite douleur à ce moment-là ...

2 semaines que j'ai ça, je verrai le we prochain.

[Jb78]

Tu as une autre solution : les infiltrations, une méthode désagréable mais efficace.


Tu peux également acheter un nouveau kayak : chez "hobie" il y a la gamme mirage, des kayaks-pédalos !

[sirius]

Tu peux également acheter un nouveau kayak : chez "hobie" il y a la gamme mirage, des kayaks-pédalos !

Ha ha ha ...   

[annickemmanuel]

Nath le tube de l'aspirateur est-il ovalisé et le croisement à 60˚?



Bon allez, il fait beau, chaud, je charge le matos

[NATH 78]

@ Nath: demain c'est dimanche, l'aspirateur n'est pas en WE aussi. 

Nath le tube de l'aspirateur est-il ovalisé et le croisement à 60˚?



Bon allez, il fait beau, chaud, je charge le matos

  (mais j'ai une maison propre  )

[basilic]

@ nath:
Je me moque mais pas de sorties non plus ce WE 

[Jb78]

Ménage aussi pour Basilic ?

[NATH 78]

Bonjour les franciliens sous la pluie  :bretagne:


Je serai à la BNO (à côté des Mureaux) demain pour faire des longueurs à l'abri du courant (de la Seine comme de l'Oise).
J'y serai à 9 h 30/45 pour pagayer la matinée et rentrer ensuite déjeuner (fête des pères oblige !).
Il y aura une régate de dériveurs, mais j'ai vérifié les kayaks pourront quand même naviguer.
La mise à l'eau coûte 10 Euro, les kayaks gonflables sont autorisés (c'est récent), et si certains sont intéressés, les coordonnées sont ci-dessous...
(PS : J'ai aussi vérifié la météo : ça devrait aller demain matin ...  (faut viser juste... prochaine éclaircie en 2017 peut-être...)

Base Nautique de L'Ouest
2 chemin de la Seine BP34
78480 Verneuil sur seine
GPS : 48.990637,1.970844
info@bnovoile.com
www.bnovoile.com
tel : 01 39 71 15 51
fax : 01 39 28 06 08
Accès depuis Paris par la ligne SNCF Paris St Lazare-Mantes-la-Jolie station Verneuil-Vernouillet

[sirius]

Bonsoir Nath,

Désolé, je ne pourrai pas, mon épaule droite étant encore fragile.

Cette base nautique, je la connais, la photo de mon avatar a d'ailleurs été prise là  .